活动形式：户外活动为主。
从进入训练营第一天开始，结合各种拓展活动，帮助孩子形成属于自己的“生命树”。即养成良好的生活习惯；培养上进心、爱心、责任心；完善人格；树立自信、自立、自尊、自控、坚强的意志和丰富的创造力。
青少年快乐成长夏令营（5天）旨在培养学生思想政治素质，以及道德素养、创新精神和实践能力，造就有理想、有道德、有文化、有纪律，德智体美全面发展的优秀人才。在夏令营中使青少年的心理、身体、品德素质及潜能得到进一步激发、调整、升华和强化，达到了使参营者心态开放稳定、敢于应对挑战、增强创新活力的目的。
（一）提高自信心，勇于超越自我
建立相互接纳、相互支持、相互信任的团体气氛，让参加者在活动中开放自我，超越自我，从而增强对自己的性格、能力等的认识。开发自身潜能，肯定自我价值，提高自信心。通过榜样的力量找出差距、调整自我。
（二）学会自理、锻炼独立生活的能力。
离开父母的照顾，自己独立在陌生环境过集体生活，一方面可以锻炼他们自己的能力，另一方面也为他们日后能独立在社会上生存打下坚实基础。
（三）建立交往环境，学习建立人际关系的技巧。
夏令营强调导师与参加者之间、参加者与参加者之间、中国学生与美国学生之间的互动，强调沟通与交流，强调建立支持、互信的人际关系。
（四）在集体活动中学会合作，培养团队协作精神。
引导参加者发现在团体生活中合作的价值和团体中个人的责任。
教孩子明白团队与集体的巨大力量，领悟合作精神带给自身的重要性，克服排他情绪和性格孤僻心理，培养与人沟通融合能力，感受分享带来的无穷乐趣。
（五）激发潜能，完善人格。
教孩子认识自我潜在能力和极限，克服恐惧心理和思想障碍，锻炼动手能力和创造力，培养自信心和自我管束能力、完善人格。培养孩子上进心理，增强抗挫折和抗打击能力，使个性变得坚强而富有韧性。
（六）与中、外心理专家、教育专家、北大、清华学子面对面。
中外心理专家和各大名校学子将针对现在青少年不了解生活、心理脆弱、性格孤僻等缺陷，共同实施突破快乐成长——青少年身心拓展训练夏令营，为这些孩子们了解生活体验人生，在封闭的环境中，在没有家长的情况下，在事事都要通过自己的努力，依靠集体的力量才能变为现实的情况下，孩子们通过自己的努力，体验到成功的喜悦，发现人生的价值，培养出团结协作的精神，与人为善及开朗活泼的性格。同时也使他们学到了生活的基本常识和技能，提高他们热爱大自然，保护大自然的意识和审美情趣。这正是我们每位家长所期盼的。
●个人成长
——提高学生的自信心及面对困难，逆境时的正面态度
——培养学生对自己及对别人的责任感
——激发创新思维，增加学生解决问题的能力
——体验自然的生命力及生命之类
——协助学生了解、发掘及锻炼自我的领导才能
●团队合作
——增强学生与别人的沟通能力，增进与师长、同学、家人的关系
——培养学生接纳及欣赏别人的态度
——让学生们懂得互相鼓励、共同解决问题
——促进学生的团队合作精神
●应用于学业及日常生活
——向学生灌输面对学业及日常生活遇到困难的正面态度
——学生能够从经验中学习到自律、进取和努力的重要
——学生会加深对自己的认识，并体会到与人共事及为他人效力的乐趣
●回到学校
——教师除了能够加深学生的了解外，更能够从中发掘他们的领导才能，鼓励他们担任班级、学生会及一些兴趣小组的重要岗位，为学校做些有贡献有意义的事。这样一来可以给予他们一个实践的机会，发挥在训练营所体验到的宝贵东西
